やっと落ち着いてきた
先週から
コンコンとからっ咳が少し。
昨日は、
寝落ちしてしまい
2時頃、本格的に寝て
6時頃、ぷるに起こされた。
寝不足で
午前中、ぷるを狂犬病の予防接種に
連れて行ったら
帰ってきて、少し風が冷たく感じて
風呂に3回入った。
どうにも冷えていてしょうがない感じで
軽い熱中症だったかもしれない。
去年、熱中症になった時と似ている。
寝不足は危険信号。
熱い味噌汁飲んで
風邪薬のんで
ラジオを小さくかけて
この時間に少し落ち着いてきました。
いつだったか
パスタを適当に作った。
土日はカレーライス。
先週かな？
ぷるの散歩。
今日は予防接種したので
散歩は行かなかった。
これから、熱中症対策していかないと
また去年の二の舞になりそうだ。
空調服は、高いし
日焼け止めでとりあえず対策しよう。
キレンジャーってカレーが好きだったような
子供の頃観た、テレビも
少ししか覚えてない。
断片だけ。
さて
明日も外仕事。
早めに寝んべ。
ではまた^_^
アーマーゾーンでハンモックを買った。
私の年代だと
仮面ライダーアマゾンを思い出してしまうが
Amazonでハンモックを買って
昼間届いた。
予想以上にデカい❗️
組み立てて
和室に置く。
この部屋使い勝手が悪かったので
丁度いい。
和洋折衷！？
G.W.なかったので
自分へのご褒美に
これが楽。
腰にも良いんではないだろうか？
調べると
腰にいいという意見もちらほら。
あっ
履いてますよ。
本棚は
昔、病気を発症した
三鷹のビルの部屋で使っていたもの
実家の物置で
使われていたので
「これ高かったんだけど、使っていいかな？」
と了承してもらい
無事、手に戻る。
なけなしの金で買ったんだよな
当時。
ぷるも様子を見に
抱っこして乗せてあげたけど
あんまり好きじゃないらしく
すぐ降りた。
うーん
リラックス。
ボンボン時計も
ネジを巻いて
久しぶりに動かした。
なぜに
ハンモックかというと
この間、友人と言った
とある村の施設に置いてあって気に入ったのです。
さてハンモックから
中継でした。
ではまた^_^
牛乳をコップおっぱい
いままで
寝る前にホットミルクを飲んでいましたが
あまり良くないと友人に言われ、
風呂上がりに飲むことに
無脂肪牛乳。
なんか
足がジンジンしてきた。
疲れが溜まってるんですな。
明日行けば休みだから
今日は早寝しよう。
朝のバスも
休日ダイヤだから
普段より2分遅い。
植物に水をあげる時間も
焦らなくて良い。
朝からぷるがおかわりをせがむ
出かける前にカシャリ
ぷるは乳首が六つある。
子供が6匹生まれても
みんなで飲める。
ぷるの子供を想像すると
かわいいんだろうなーと思う。
ぷるがお母さんになるなんて
想像できないけど
もう13歳だから
無理だけど。
今日は
トーキングヘッズ祭り。
これは
高校生の頃の愛聴版。
昔は
映像なんかなかなか見れなかったけど
めちゃカッコイイ
今日は暑かった。
去年は熱中症になったし
今年は空調服買おうか悩む。
夕飯はパスタ
ペペロンチーノ作ろうとして
悪くなる前に食べたいので
使って、バターと卵黄で
美味かった。
メシを食べると眠くなるので
ソファで
毛布の肌触りが気持ちいい。
ぷるとゴロゴロ。
かわいい。
昨日は
プリンス祭りだった。
プリンスがバングルスに書いた
マニックマンデーを歌うのを
バラカンビートで聴いて
さっそくチェック。
この曲も
高校生の頃
いい曲。
スーパーボウルの動画も
よく横須賀の家で観たなー
2007年ということは？
14年前⁉︎
まだ36歳⁉︎
若かった。
いつの間にか
50歳。
早いなー
今年も来月で半年か
歳をとるのは悪くないが
痛風だのなんだの
ガタがきてるのは確か
お酒も
横須賀時代はよく飲んだ
健康だから飲めるんだなぁ
今はセーブ
子供の頃は西武のファンクラブに入ると
西武球場外野席タダで入れたから
友達とよく観に行った。
野球も目が悪くなるまで
よくやったなぁ
目が悪くなっても
メガネかけたくないから
教室の席は1番前に率先して
座ってた。
中学までは、よく勉強した。
家に帰っても
個人部屋がないから
机が自分の空間だった。
さて
飲んでもいないのに
つらつらと
書いてしまった。
アップルミュージックで見ると
こんなペイジ。
少し頓挫している
第二弾。
シェルビーリンのこの曲がよくて
音数の少ない曲もやりたいし
まー考えるより
行動だ。
地道に録音していこう。
ではまた^_^
余り物でパスタ
毎月、カードのシメが
5日なので、厳しい月初。
パスタを冷蔵庫の残り物で
春キャベツとベーコン🥓
とイチゴが冷蔵庫にあったので
これがなかなか酸味があって美味しい🤭
ワインと🍷
食後は紙タバコ。
タバコは身体に悪いもの。
悪いものを取ると身体に免疫ができるから
身体にいい、という説もある。
よく子供に土で遊びなさいというが
それに近いものかな？
寝る前は、ボケーと
明かりを見ながら、音楽を
今朝はぷるの散歩。
ショートバージョン。
帰ってきて
冷蔵庫にトマトが余っていたのと
賞味期限切れのウインナーがあったので
それらで
美味しかった😋
2階でビールを開けて
音楽を
来月、ハンモックを買うつもり
ハンモックで寝ながら
読書したい😊
幽霊が来ると予想。
しかし
メイショウテンゲンと実は間違えた。
とにかく調教見てて
芦毛でラスト11秒台の馬いたな
と思ってて
メイショウテンゲンだったんですが
隣の芦毛馬、ゴーストと間違えて買ってしまった。
ゴーストもなかなか調教よかったので
悪くないのですが
前走、競争中止になったり、インタヴュー読んだらなかなか物語が出てきて
応援したい気持ちになって
結果的には買ってよかったのですが
さて
楽しみです。
しばらく
競馬銀行にお金がないんで
競馬もお休みかな？
ぷるがカリカリ
遊んでほしいみたい。
休日は
好きなことしかやらないのが
休日。
連休もなしで
仕事です。
なおさら
好きなことして
遊びたい。
さて
ギターでも弾きます😊
そんな遊びの一貫の配信音楽。
よかったら聴いてください。
ではまた^_^
モカ
毎朝、コーヒーを一杯。
帰ってきて2、3杯コーヒーを飲むのだが
モカが好きなのである。
この間、友人と久しぶりに会い
ロッテリアに入ったら
モカがあった。
美味しかった。
ひいてあるやつ。
意外に美味しい。
美味しいものを食べると
味を反芻する癖がある。
友人とバイバイしてからも
反芻していた。
今夜も
春キャベツとベイコンのクリームパスタを
作ったが
やはり、今、ソファで味を反芻している。
昔、高校生くらいの頃
青梅に吉野家ができた、と
友人と何人かで
車で食べに行った。
友人は得意げに
七味唐辛子を大量にかけて
「食べ終わった後、唇を舐めると
2度楽しめる」と言った。
大人になってから
団鬼六さんのエッセイで
吉野家で牛皿とビールを飲むと書いてあったので、憧れて、よく牛皿をつまみに瓶ビールを、飲んだもんだ。
先日は
こちらは、味を反芻したかは
記憶にないが、とても美味しい。
競馬のホームページで
去年と今年の回収率が見れるのだが
去年は、40%
今年は、50%
もっと外れている印象だったが
意外に当たっているんだ。と感心した。
100％超えしないと
負けているのだけどね。
弁当用にこんなのも作った。
マヨ3対、酢1
ぷるがすごい食欲がでてきた。
暖かくなってきたからかな？
いつだったか
散歩に行った。
よく歩く。
痛風泣かせ💦
そういえば、血液検査の結果が出て
尿酸値7.7だった。
痛風じゃないかもよ。
と先生に言われた。
なんだろ？
偽痛風？
わからん。
ボールで遊べ、と要求するわりには
キャッチできないぷるちゃん。
かわいい❤️
昨日、スライ＆ファミリーストーンの
スライストーンの映画をネットフリックスで
観た。
なかなか興味深い内容だったけど
こういう見せ方って、よくありがち。
あと
明日、明後日行けば休み。
天皇賞・春もある。
かっちりとりたいところですな。
録音作業も再開。
前に一緒に働いていた方から
オーディオインターフェイスを頂いた。
ありがとうございます😊
ベイス録音したが、弦張り替えないと
ダメだった。
あと先に
割り振って進行していかないと
あとあと
めんどくさいことになるので
とりあえずノートに展開など書かないと💦
まーそんな感じですね。
最近は。
ではまた^_^
夏日の夜はCassandra wilson
今日は
半日上がり。
帰ってきて、飯をかき込んで
中古CDを物色へ
今、私が配信している曲。
最初は、中古CD、という題名でした。
しかしCDという言葉が引っかかるらしく、
残念🙍♂️
さて、
Cassandra wilsonのCDを
イージーリスニングのコーナーで見つけた。
若い店員さん、多分、わからないので、
たまにレアなコーナー探すと掘り出し物が出てくるのかと。
私がもし店員だったら、ハードコアやメタルなどのCDは、わかりませんもの。
Cassandra
火照った身体にいい！
290円でさらにポイント使って
190円なり。
ホクホク^_^
これ聴きながら
プチ晩酌。
友人から頂いた
シャレオツなグラスで
ぷるも気に入ったみたい
最近の料理。
テキトー肉野菜炒め
テキトーほうれん草の胡麻和え
ナムル
傷みそうな、いや傷んでたイチゴを
生クリームで
今日、ホントは
jill sobuleの中古探しに行ったんだけどね。
歌詞が面白いので
訳がついた国内盤、Amazonかなにかで
探すとするか^_^
さて
昔、通った川崎競馬場
久しぶりにやってみる。
さぁ
ハマるか、どうか
20時10分発
それまで
今日の夕飯アンド明日の弁当つくるかな？
ではまた^_^
痛風or偽痛風？左足〜右足へ
金曜の夜から
膝が痛くなり、土曜の朝にはたまらなく
痛くなり、整形外科へ
車に乗り込む時と
車で待ってる間が地獄であった。
そして駐車場から
病院まで何メートルもないのだが
痛い！
信号があんなに長く感じたのも
久しぶりだ。
レントゲン撮って
待ってる間、受付の女の子が
美形だったが、眺める余裕もなく
杖に顔を埋めてた。
病院に入ってから
苦痛の表情だったので
受付の子が
保険証を取りに来てくれた。
優しい。
青梅は田舎だが
こういう人がまだいることが
有難い。
レントゲンを見ながら
若い医師が説明してくれた。
少し石灰化していて
ヒダも少しある。
尿酸値は？と聞かれ
高いです。
偽痛風とは初めて聞いた。
私の後に診察受けた人も
足をひきづっていた。
看護師さんが
「あら、またこちらも大変だ」
笑ってしまった。
一昨年も一度関節炎で来たが
それも痛風だったのだろう。
電気を当ててもらい
膝を触ってもらうと
少し腫れているようだ。
炎症を起こしているらしい。
錠剤と湿布をもらい
帰路へ。
会社に電話して
家に帰る頃、ロキソニンが効いてきた。
少し眠り
激しい痛みもおさまったので
作った弁当を食べた。
あの状態で
仕事に行ける、と思ってた自分が
不思議に感じる。
なぜなら、痛みに悶絶しながら
朝、弁当を詰めていたのだから
昼飯代がかかるのは嫌だ、の一心で
自分のハングリー精神に呆れた。
まるで、B29に竹槍で戦うようなものだ。
弁当食べて
テレビを見ていて
あまりに退屈なので競馬をやったら
当たってしまった。
いくらでもないが
2階で待つぷる
椅子に座るぷる
金曜の夜
この時、少し痛みがあった。
足をよく舐めるな〜と思っていたが
ぷるは気づいていたのかな？
包帯で固定して
サポーターで
そしたら
今朝、起きたら、むくんで
象の足になっていた。
先程
バラカンビートを聴いていたら
この人が気になった。
今、ストリーミングで聴いているが
なかなかいい。
左足に発作が出たのだが
左足をかばい、右足も少し痛みが出てきた。
早く寝よう。
弁当は詰めた。
昨日の夜
鶏モモと大根を煮込んでいた。
暇なので
長い時間煮たので
鶏モモが、圧力鍋で煮たようにホロホロだ。
つらつらと駄文を書いてしまった。
しかし
痛かった。
まだまだ
油断は禁物だ。
右足の小指の関節あたりも
芯がある。
あーそういや
鶏肉はよくないんだっけ？
後で調べることとして
ではまた^_^
