ワンダフルトゥナイト音頭

今、

ゴロゴロしながら

ワンダフル・トゥナイト音頭の歌詞を

考えていました。

もちろんエリッククラプトンの

ワンダフル・トゥナイトの替え歌です。

さて

家に帰ってきて

ジャンクなスナック菓子を

久しぶりに食べる。

噛めないので

舌で溶けるやつ。

たまに食べるとうまい😋

夕飯は

肉じゃが^_^

白米も食べる。

ぷるが見物に

ぷるは

ささみに飽きたみたい。

たまには

むね肉でもあげようかな❓

明日の弁当も作る。

寝ようかな〜。

☆今日の酒

ビール2缶

焼酎3、4杯

カルアミルク1杯

弁当作ったんで

朝ゆっくりできます。

ではまた^_^

朝までナイトクルージング。

💤

足がパンパン

今日も歩いた。

仕事帰り、友人に会ったら

痩せた、と言われた。

「歯がないからね〜」笑

体重計に乗らないから

わからないが

風呂上がりに鏡を見ると

かなり締まってきた。

別にダイエットしてる訳じゃないけど

仕事で歩いているからかな❓

帰りは

バス。

夜のバスは

なんか好きだな。

バス停を降りて

近道。

家に帰り

サッカー見たり

録画した

「THE MANZAI」見たり

ぷるは

お股に挟まって

暖まってる。

明日の弁当も作る。

手抜き弁当。

肉団子も焼売もチン。

シャケは楽だな〜

焼くだけだし^_^

さて

今週も土曜日まで連勤。

風呂入りながら

ラジコで

細野さんのラジオ聴こうっと

新しい音楽と出会いがあるかも

バラカンビートも

もう一度聴こうかな❓

いつもシャザムを準備して

聴いているのだけど

一昨日は

ゴロゴロしながら聴いてた。

クォータートゥーアフリカ⁉️

だったけ

いい感じだった^_^

このビデオも楽しい^_^

https://youtu.be/hcjBogMoX9g

とりあえず洗い物するかな〜

ではまた^_^

オルガンの曲

オルガンの曲

動画にしてみました。

12月9日のドライブと散文

歌はこれからつけようかな？と思っています。

まぁじっくり行きたい感じっす。

今日の夕飯は

豚汁定食。

そういえば

Amazonから本が届いた。

町田康さんの

「しらふで生きる」

おもしろそうだなーと思い。

酒のつまみに読もうか、と。(^^)

ぷるちゃん

毛布に収まってる^_^

さて明日は仕事だ。

今日は

動画も作れたし

なかなか有意義な1日てした^_^

朝ブログ 昨日はピリピリ

私は

統合失調症を患い

はや、20数年。

一昨日の夜

つかれから

寝落ちして時間的に

よく眠れたので

断薬。

車で銀行へ

やはり、神経がピリピリ。

イライラ。

コンビニに入ると

雑音がクリアに聴こえて

頭の中に入ってきて

グルグルする。

人のしぐさや気も気になり

イライラ。

これじゃあ

また再発するかもしれないなぁ

早めに家に帰る。

こんなに細かいことが

ストレスに感じるなら

生きづらい。

断薬の離脱症状なのかは

わからないが

昨晩は薬を飲んで寝ました。

さて

ぷるのゲージを片付けたいと

思い少し小掃除。

スッキリした。

殺風景なので

ぷるのおもちゃを挟む。

午後は

ラジオを

Reiさんが出演するので

レイジーサンデーを聴く。

リッキーリージョーンズの曲をやって

いました。

二階に上がり

CDを聴く。

ボブディランとザ・バンドの

ベースメントテープズ

久しぶりの二階。

ぷるも暖まる。

競馬は

1着、3着、残念^_^

さて今日も休み

連休。

まだ

戸を開けてないので

晴れてるかわからないが

晴れてたら車で気晴らしに

出かけるかな❓

小掃除もしたいし

（小掃除の積み重ねで大掃除）

料理もしたい

曲もつくりたい

まぁ有意義に過ごそう

ではまた^_^

昨日、入れ歯の型をとった。

昨日、仕事後

入れ歯の型をとりに歯医者へ

奥歯の型をとると

「オェ」ってなるので

とても不安だったが

もう失うものはない。

正しくは

「もう失う歯はない」

なのだが💦

技術は進歩しているのか

「オェ」とはならず

歯医者さんのなすがままに身を任せた。

緊張していた分、

疲れて

家でグッタリ。

今日も仕事だったが

頭痛が痛い⁉️

気圧のせいだろうか❓

帰ってきて

ビールを飲みながら

なんとなく映画を

「恋は雨上がりのように」

「恋は雨上がりのように」予告

普通に楽しめた。

おじさんと女子高生の恋愛ものだけど

変ないやらしさはなく

お伽話のようで

最後まで鑑賞。

さてさて、と

競馬の予想を

調教動画と馬柱を見ていて

この２頭じゃない❓

と穴党の私が普通に決めたらこうなりました。

おととい

畑の大根と豚バラで

煮物。

これが美味しくて

2日連続、弁当に持っていきました。

入れ歯が出来るのが

17日。

あと二週間ばかり

うまく食べられない。

まあ仕方ない。

明日と明後日休み。

ゆっくりしよう。

今週は疲れた💦

音源アップしたいけど

もう少し作り込みたい。

キスとかジャズロックとか

テーマやジャンルを決め打ちしちゃうと

肩身が狭くなるので

あまりせずに

のんびり好きなようにしようっと。

明日は気が向けば

温泉でも行こうかな❓

暖まりたいし❗️

☆今日の酒

ビール2缶

焼酎水割り3杯

さて風呂でも入るかな

ぷるは毛布にくるまっています。

私もくるまりたい^_^

ではまた^_^

昨日の夜書いたが寝てしまい、あげてなかった^_^

今日も創作した。

オルガンと

ドラムだけ。

明日仕事でなければ

まだやっていたい。

ジャズロックのような

そうでないような

アイムービーにエアドロップで

移したし

明日、通勤途中に練ろう。

テーマはキス。

いろいろなキスを

植木等さんとセルジュゲンズブール さんに

なりきって歌いたい。

とはいえ、私は私なので

てる汁もふんだんに💦

そして

さらばのキスへつなげたい。

酒を控えた作曲ははかどる。

夕飯は

マカロニ。

ワインと合う。

ぷるはヒーターの前をじんどる。

今は

ベッドで

私の肩で顎のせ。

顔が撮れるかな

と思ったが

写っていない。

なんか

ふっきれたなー

さて寝ます。

☆ビール1缶

ワインてひねりで3杯。

さてねんべ

おやすみなさい💤

ではまた^_^

酒を控えると

なんと時間が有意義なんだ。

キーボード

曲調が変わるな〜

制作中