先週末から やばいなーと思っていたが 腰をやってしまった。 今までに3回ギックリ腰を やっていますが、それほどでもないと 思っていましたが 今日のお昼頃から 固まってしまった。 多分、冷えからきているんだと思います。 今は暖房つけてベッドで安静。 今…
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