腰をやってしまった
先週末から
やばいなーと思っていたが
腰をやってしまった。
今までに3回ギックリ腰を
やっていますが、それほどでもないと
思っていましたが
今日のお昼頃から
固まってしまった。
多分、冷えからきているんだと思います。
今は暖房つけてベッドで安静。
今朝は買い出しに
行けたのに
昼寝してから固まってしまった。
お昼はカレー。
ジャワカレー。
辛い。
汗びっしょり。
それで冷えたのかも。
ぷるは
発情期で
寝てると足に絡んでくるし
ちょっとイライラ。
疲れているのかも。
買い置きしてたシップを貼る。
かがみながら
ぷるのササミを茹でる。
洗濯物もカゴに入れたきり干せない💦
まあいいや。
明日、出勤できるように
今日はリラックスしよう。
ハタチの頃
好きだったフランソワーズアルディを
聴きながら
横になって
腰を伸ばそう。
ではまた〜^_^
