ゆりかごからバックヤードまで

田舎でいぬと2匹で暮らす、バンドマンから統合失調、またアル中、そしてそこから脱出したおじさんのブログ

慢性腰痛の人に目からウロコな動画、発見

私は一昨年、2回ギックリ腰をやっています。

いろいろ病院へ行ったけど、この動画に目からウロコでした。

https://youtu.be/HRucgQACUAg

 

さて今日で有給は終わり。

土日挟んで月曜から仕事です。

 

今日は、カレー

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夜もカレー

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ぷると一緒に食べる。

ぷるはササミ。

 

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さっき食器洗いのついでに

こんにゃく茹でて来ました。

 

さて

今夜は早く寝るかな〜

昨日は、気持ちよくて夜中の3時まで

起きていた。静かで気持ちよくて。

 

またには

ナイトクルージングもいいですな〜

https://youtu.be/FL7xO92hRDI