前は、家に帰り、ダラダラと飲んでいたが 最近、ビール2缶でストップ。 しっかり夕飯を食べています。 作り置きを並べているだけですが 朝、米を2合炊いて 朝飯、弁当、と持っていくと 炊飯器には少ししかお米が残らない。 なので、麺類を足している。 そば…
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