メモ

治療計画

今日奇跡的に足が大丈夫になった。

仕事帰りに病院へ

話をして、自分なりに

総合的に考える。

まず、

家ではくつろいで

変な体勢でいることが多いので

足を固める。

仕事は、サンダルすら履けないので

湿布と包帯でしのぐ。

家では変な体勢になる可能性があるので

足を固める。

痛み止めのロキソニンは頓服で

足については以上。

皮膚について

寝る前に塗り薬をぬる。

おそらく精神薬の副作用と

思われる。

実際、今日皮膚に出された飲み薬は

普段飲んでいる副作用止めと同じ

今日出された方がミリ数が多いので

こちらを使用する。

あとは

ゆっくりする。

グダーっとする。

ギターは弾きたいときに弾く。

やりたいことを無理なくする。

ストレスを溜めない。

これ大事。

あとは

あまり考えないこと。

ということで

メモでした。

明日は仕事帰りに

髪を切りに行く。

ショートにしようと思う。

こんな感じか

こんな感じか

または

ボウズ❗️

ではまた〜^_^