膝が痛くて鬱っぽい

膝が痛くて立ち上がるのも面倒だ。

しかし、少し動かさないと

アイシング。

食欲もない。

しかし、今日は

秋晴れ。

ゆっくり、ゆっくり

ぷるの散歩へ行こう。

スプリンターステークス。

凱旋門賞

昨日は

惜しかった。

8が来なければ。

さて

頭フル回転で予想したので

ぐうたらしたり

曲作りしたり

録音したり

映画見たり

やりたいことが沢山

まー焦らずに、焦らずに

いずれ膝も良くなるさ

しかし

階段がつらい

バスに乗っても

降りるのが億劫

車に乗っても

アクセス、ブレーキで痛み

ストレッチもしてるが

思うように痛みがひかない

書くことでストレス発散。

直ると思えば直る。

気にしないこと。

食べたくなければ

腹が減るまで待つ。

さて

好きなことやろう。

今日は休みだ。

ではまた^_^