こ、腰にきた
昼飯食べて、アイコスを一服。
今日の2本目。
止めると言っていたが、やはり30年連れ添ったタバコorアイコス。ちょっとすぐには無理。
そして一階を掃除、掃除機かけて、ウェットなダスコンかけて終了。
２階へ上がり
音楽を聴いていると
ベッドの位置を変えたいと思う。
そうそう以前の配置、15年連れ添った相方が部屋が決まるまで住まわせてくれ、と言ったときのまま。
そりゃ変えないとね。
住まわせてくれ、と言ったときの元相方、凄く疲れていたのを思い出す。
ベッドの場所を変えて、元相方もどこに住んでいるか、わからないけど、少しは楽になったのでは❓念のようなものが浄化されて ^_^
掃除して軽く模様替えしたら、こ、腰が痛い。
マッケンジー体操しようかな❓
マッケンジー体操とはこのような体操です。
編:動画見てたらこんなのがありました。
これもガッテン❗️
あっこれ効くわ🤭
ぷるは足元でお昼寝。
HOCHONO HOUSE聴きながら
まったりしています^_^
ではまた^_^
